新春佳节喜临门,马年祥瑞福满堂
立春至惊蛰,正是冬春更替、万象更新之时,亦是养生防病的关键时期。2026年岁次丙午,生肖属马。马年象征奔放活力、昂扬向上,而1月至3月正值冬春过渡,气候呈现独特特点:
气温起伏,如马奔腾:此时期气候多变,冷暖交替频繁,恰似骏马奔驰时的起伏节奏,人体需灵活适应。
风邪活跃,疫气易传:春季风动,传统医学认为“风者,百病之始”,加之节日人员流动增加,呼吸道健康需格外关注。
阳气升发,如马腾跃:自然界的阳气开始升腾,人体新陈代谢渐趋活跃,正是调养体质、预防疾病的黄金时段。
马年健康迎春四要诀
御风而行
像矫健的骏马适应不同地形一样,灵活调整衣着,重点防护颈背。
激浊扬清
保持环境空气清新,如同为健康之路扫清障碍。
节奏有序
保持规律作息,如骏马奔跑般有张有弛。
饮食有度
春节饮食搭配均衡,避免油腻过度,保持肠胃轻健。
甲午马年“骏驰安康”香囊
为迎接奔腾向上的马年,我院中医科精选7味药材,融合节气养生与疫病预防双重理念,特别制作“骏驰安康”新春香囊:
【 药材功效解析】
- 藿香、佩兰:芳香醒脾,祛湿化浊,如春风拂面,净化环境
- 白芷、鹅不食草:祛风散寒,宣通鼻窍,助您如骏马般呼吸通畅
- 大青叶、薄荷:疏风清热,解毒利咽,为健康之路扫清障碍
- 艾叶:温经散寒,驱虫辟秽,增强正气,稳固根基
【正确使用指南】
- 使用场景:可佩戴于身、置于案头、悬挂车内,如良驹相伴
- 使用时效:香气清雅持久,一囊可用月余
- 注意事项:孕妇、婴幼儿、过敏体质等特殊人群,使用前建议咨询专业中医师意见。
这款马年香囊不仅蕴含中医智慧,更体现了上海电力医院中医科用好医好药守护居民和职工健康的坚定承诺:
- 专业领航:经验丰富的中医专家团队,为您提供个性化节气养生指导,如识途老马般引领健康方向;
- 品质保障:严格选用道地药材,精心配伍,精心制作每一份充满心意的香囊;
- 全程守护:从疾病预防到健康管理,我们致力于成为您家庭健康的忠实伙伴,伴您驰骋人生旅程。
马踏春风至,香囊护安康。预祝您和家人:马年身体矫健如骏马,事业腾飞似龙驹,新春快乐,阖家幸福!
供稿:中医科
编辑:张鹏
审核:医院办公室
上海电力医院仁心医者
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