清拌茄子
【食材】嫩茄子500克,香菜15克,蒜、米醋、白糖、香油、酱油、味精、精盐、花椒各适量。
【做法】将茄子洗净削皮后,切成小片放入碗内,撒上少许盐调味,再放入凉水中泡去茄褐色,捞出放蒸锅内蒸熟,取出晾凉;将蒜捣成末状;将炒锅置于火上烧热,加入香油,下花椒炸出香味后,连油一同倒入小碗内,加入酱油、白糖、米醋、精盐、味精、蒜末,调成汁,浇在茄片上;香菜择洗干净,切段,撒在茄片上即可。
【功效】清热通窍,消肿利尿,健脾和胃。