七月份将会迎来炎炎夏日和学校的暑假，在连续高温且湿度很大的梅雨季节，不仅是感染性腹泻等肠道疾病好发季节，也是登革热、疟疾等虫媒传染病的高发季节，因此，七月份一要注意防暑降温，二要注意饮食卫生，三要做好防蚊驱蚊，四要注意暑假安全。

谨防高温中暑

夏季太阳辐射强烈，易发生中暑。户外工作者应尽量不在高温时段进行室外作业。如出现轻微中暑症状时，如全身无力、多汗、口渴、头晕、眼花、耳鸣、恶心等，应立即停止活动或工作，并迅速转移至通风良好的阴凉地方休息，可在太阳穴等处涂抹风油精、清凉油等，适量饮用一些含盐分的饮料，或用湿毛巾冷敷颈部，以免脱水。年老体弱多病者要注意房间通风降温，劳逸结合，补充水分和营养。

夏季饮食卫生安全

七月气温高、雨水多、湿度大，肠道传染病致病菌容易生长繁殖，给食品安全带来隐患，细菌性痢疾是最常见的肠道传染病之一。居民要注意饮食卫生，不要吃生冷食品以免引起肠胃功能紊乱，易变质的食物应及时冷藏，凉菜、肉制品等要做到生熟分开、烧熟煮透且不应存放过久。养成勤洗手等良好的个人卫生习惯，防止病从口入。

做好夏季防蚊驱蚊

夏季易引起一些虫媒传染病的发生，如乙脑、登革热、疟疾等均是通过蚊子传播的急性传染病，应注意防蚊驱蚊，家中使用纱窗等用品防蚊，注意及时清理家中易于积水的容器，防止蚊虫孳生。如有高热，伴有头痛、呕吐、眼眶痛、肌肉痛、关节痛、骨骼痛、皮疹以及周期性定时性发作的寒战、高热、出汗退热等上述症状出现时，应及时去医院就诊，以免贻误病情。

留意儿童暑期安全

七月份中小学及托幼机构已进入暑假，这是儿童及青少年意外伤害的高发期。家长一定要加强孩子的安全教育，并培养孩子正常的作息时间，少食夜宵和生冷食品；独自在家的小朋友要防止其高空坠落，教导其小心使用电器，如微波炉、电磁炉等，避免烫伤、电击伤等危险发生，外出时要叮嘱孩子遵守交通规范，防止发生交通意外事故；游泳应到正规泳池，以免发生溺水危险，游泳后应及时点眼药水，以防感染红眼病。