天气寒冷，是流感等呼吸道传染病的高发期，需注意防护。
冬季应注意防寒保暖，同时要注重个人卫生，勤洗手；注意开窗通风，保持室内新鲜空气流动，打喷嚏时要掩住口鼻，感冒外出至公共场所应佩口罩；每日起居要规律，饮食注意荤素搭配、均衡营养；天气晴好时进行适量的户外锻炼，提高机体抵抗力。冬季严寒应多注意头部、背部和足部的保暖，比如：出门戴帽子；穿羽绒背心等加强背部保暖；外出穿保暖的鞋子，睡前用热水泡脚并揉搓脚心。
谨防心脑血管疾病。由于平均气温较低，使得皮肤血管收缩，血压升高，心脏工作量增大，较易诱发高血压和心脏病，有心脑血管疾病史的老年人尽量避免早晚出门并多注意保暖。
